Sunt psihoterapeut și, bineînțeles că și eu mă duc la psihoterapie, încă din timpul facultății. Analiză personală, supervizări, intervizări.
A fost o perioadă în viața mea când m-am simțit foarte stresată ( aveam motive) și parcă psihoterapia nu era suficientă.
Îmi era dificil să mă odihnesc, reziliență mea în fața unui stres, cât de mic, era scăzută, îmi era dificil să mă concentrez și nu aveam energie. Eram că o mașină care a rămas cu pedala blocată pe accelerație, cu motorul supra- turat.
Învățasem în facultate ce se întâmplă în corp când stai mult timp în stres, ce se întâmplă cu sistemul nervos.
Știam că am nevoie să fac ceva ca să-mi ajut sistemul nervos să iasă din acel mecanism de luptă în care se afla/mă aflam de deja prea mult timp.
Așa am descoperit TRE®-ul, psihoterapeuta mea mi-a recomandat să mă duc la Teodora pentru câteva sesiuni.
TRE®-ul a fost pentru mine bucățica ce lipsea din prcatica mea astfel încât să știu și să simt ca sunt pe drumul cel bun, atât din punct de vedere personal, cât și profesional.
Și iată că, în curând, după mai bine de 2 ani de formare, mă certific în această terapie somatică.